Joga za svakoga

Najjednostavniji i najprodavaniji praktični udžbenik joge na našim prostorima!

Bogato ilustrovan prikazima najvažnijih asana (vežbi), upućuje čitaoca u tajne i lepotu joge i upoznaje ga sa važnim principima vezanim za ishranu. Izuzetan priručnik za očuvanje zdravlja i mladosti i „dizajniranje” vlastitog tela po sopstvenom ukusu.

Joga je "preteča" svih sistema i metoda "samonapredovanja". Tokom vekova mnogi ljudi širom sveta koristili su je da bi obezbedili novi život svom telu i umu.

Tek kada počnete da praktikujete Jogu, možete shvatiti istinsku mudrost ljudi koji su osmislili ove vežbe. Može se reći da su oni mnogo više znali o tome kako da načine od svojih tela lepe i precizne instrumente, nego što mi to znamo danas.

Mudrost ovih vežbi, spojena sa sjajnim dostignućima koja je moderna nauka postigla kada je u pitanju očuvanje zdravlja i mladosti, omogućiće vam da "dizajnirate" telo po svom ukusu. A lepota joge je u tome što vam nisu potrebni raznorazni aparati, sprave i oprema da bi sve to postigli!

Ovo vam zvuči previše dobro da bi bilo istinito, samo zato što niste svesni neverovatne moći obnavljanja koju vaše telo ima kada dobije odgovarajući stimulans. Ovaj stimulans za vaše telo biće praktikovanje Joge zajedno sa određenim principima koji su vezani za ishranu.